Sjukdagpenning

Sjukdagpenning ersätter inkomstbortfall när du på grund av sjukdom är arbetsoförmögen i mindre än ett år. Den kan fås av arbetstagare, företagare, arbetslösa och studerande. Sjukdagpenning är skattepliktig inkomst och beviljas inte enbart utifrån en diagnos — läkaren bedömer arbetsförmågan.

Självrisktid och längd

• Självrisktiden är insjuknandedagen och de 9 följande vardagarna (även lördagar är vardagar). För denna tid betalar arbetsgivaren oftast lön för sjuktiden.
• Om samma sjukdom börjar på nytt inom 30 dagar är självrisken bara 1 dag. Det finns ingen självrisk alls om sjukdagpenningen fortsätter direkt efter partiell sjukdagpenning eller rehabiliteringspenning. För företagare (FöPL) är självrisken bara insjuknandedagen.
• Längden är högst 300 vardagar, alltså cirka ett år. Om du återgår till arbetet i minst 30 dagar kan du ännu få 50 tilläggsdagar.

Hur mycket du får

Beloppet räknas utifrån din årsinkomst (inkomsterna under 12 månader före arbetsoförmågan). Från årsinkomsten görs ett försäkringsavgiftsavdrag på 9,07 % (2026). Dagpenningen är 70 % av en trehundradel av årsinkomsten upp till 28 241 euro (2026), och av den överstigande delen endast 15 %. Minimibeloppet för den med små inkomster är 31,99 euro per vardag (2026). Du kan uppskatta ditt eget belopp med FPA:s räknare i MittFPA.

Att ansöka

• Ansök inom 2 månader från att arbetsoförmågan börjat i MittFPA. Bifoga läkarintyg.
• Om arbetsgivaren betalar lön för sjuktiden betalar FPA dagpenningen till arbetsgivaren. Den olönade tiden ansöker du själv om.
• Om du är arbetslös, håll din jobbsökning i kraft också när du ansöker om sjukdagpenning — så förlorar du inte ditt arbetslöshetsskydd om ansökan avslås.

Partiell sjukdagpenning och återgång till arbetet

Om du kan utföra ditt arbete på deltid utan att tillfrisknandet äventyras stöder den partiella sjukdagpenningen återgången till arbetet. Den är frivillig och avtalas med arbetsgivaren.

• Arbetstiden ska förkortas till 40–60 % av arbetstiden i heltidsarbete.
• Beloppet är alltid hälften av sjukdagpenningen.
• Längden är minst 12 och högst 150 vardagar. Ingen självrisktid tas ut om den partiella sjukdagpenningen fortsätter direkt efter sjukdagpenningen.
• Du behöver ett A-intyg eller B-utlåtande. Med ett A-intyg får man partiell sjukdagpenning i regel högst 60 dagar, därefter behövs ett B-utlåtande.

Partiell sjukdagpenning kan fås även om du redan har använt sjukdagpenningens maximitid på 300 dagar.

Depression, utbrändhet och psykisk hälsa

Psykisk ohälsa är i dag den vanligaste orsaken till långa sjukfrånvaror och sjukpensioner, och depression är den vanligaste enskilda sjukdomen. Samma stöd — sjukdagpenning, rehabilitering, rehabiliteringsstöd och sjukpension — gäller psykisk ohälsa precis som andra sjukdomar. Det lönar sig att söka hjälp i tid, eftersom en långvarig frånvaro försvårar återgången till arbetet.

FPA:s rehabiliterande psykoterapi

Om en psykisk störning hotar din arbets- eller studieförmåga kan du få rehabiliterande psykoterapi som stöds av FPA. Syftet är att stödja att du stannar kvar i eller återvänder till arbete eller studier.

• För vem: för 16–67-åringar vars arbets- eller studieförmåga hotas av en diagnostiserad psykisk störning (till exempel depression eller ångest).
• Förutsättningar: minst 3 månaders adekvat vård efter diagnosen samt ett B-utlåtande av en psykiater där rehabiliteringsbehovet bedöms.
• Längd: beviljas ett år i taget, sammanlagt högst 3 år (högst 80 besök per år, sammanlagt 200).
• Kostnad: FPA ersätter en del av besökspriset (till exempel 57,60 euro per besök i individualterapi), och resten blir självrisk. Ansök i MittFPA och bifoga psykiaterns B-utlåtande. Terapeuten ska vara godkänd av FPA.

Rehabiliterande psykoterapi är inte avsedd för akuta kriser. Snabbare tillgängliga är den offentliga hälso- och sjukvårdens tjänster för psykisk hälsa, korttidsterapi och företagshälsovården. Om situationen är akut eller tankarna blir mörka, ring MIELI rf:s Kristelefon på svenska 09 2525 0112 (på finska dygnet runt 09 2525 0111) — där lyssnar man på dig konfidentiellt.

Yrkesinriktad rehabilitering — i första hand

Före sjukpension utreds alltid om rehabilitering kunde hjälpa dig tillbaka till arbetet. Yrkesinriktad rehabilitering går före pension: även om det nuvarande arbetet inte längre lyckas finns det ofta uppgifter som arbetsförmågan räcker till.

• Arbetspensionsbolagets yrkesinriktade rehabilitering kan vara till exempel arbetsprövning, arbetsträning eller omskolning. En förutsättning är att du har inkomster på minst 43 028,38 euro (2026) under de fem år som föregått rehabiliteringen.
• Rehabiliteringspenningen tryggar försörjningen under rehabiliteringen. Arbetspensionens rehabiliteringspenning är lika stor som sjukpensionen, höjd med 33 %.
• Även FPA ordnar yrkesinriktad och medicinsk rehabilitering och betalar rehabiliteringspenning. Fråga om alternativen hos företagshälsovården, ditt arbetspensionsbolag eller FPA.

Rehabiliteringsstöd och sjukpension

Om arbetsförmågan inte återvänder kan du få rehabiliteringsstöd eller sjukpension. De är samma förmån: rehabiliteringsstöd beviljas för viss tid när arbetsförmågan bedöms kunna återvända ännu, och sjukpension tills vidare när ett tillfrisknande är osannolikt. Båda kan betalas av arbetspensionsbolaget och/eller FPA.

Full eller partiell

• Full sjukpension eller rehabiliteringsstöd: arbetsförmågan har på grund av sjukdom minskat med minst 3/5 (60 %).
• Partiell sjukpension eller partiellt rehabiliteringsstöd: arbetsförmågan har minskat med minst 2/5 (40 %). Den partiella pensionen är hälften av den fulla, och vid sidan av den kan man arbeta på deltid.
• Arbetsoförmågan ska bedömas pågå i minst ett år. Arbetsförmågan bedöms i förhållande till allt arbete som du rimligen kan utföra — inte bara ditt eget yrke. För den som fyllt 60 år och har en lång arbetskarriär bedöms den i förhållande till det egna arbetet.

Hur mycket

Arbetspensionen består av den pension som tjänats in före arbetsoförmågan och av så kallad pension för återstående tid (1,5 % per år från arbetsoförmågans början till den lägsta ålderspensionsåldern). En förutsättning för pensionen för återstående tid är att du har inkomster på minst 21 514,19 euro (2026) under de 10 år som föregått arbetsoförmågan. Om arbetspensionen blir liten eller saknas kompletterar FPA miniminivån med folkpension och garantipension: full garantipension är 990,90 euro i månaden och full folkpension 787,07 euro för den som bor ensam och 702,69 euro i parförhållande (2026). Partiell sjukpension och partiellt rehabiliteringsstöd betalas dock inte som folkpension.

Att ansöka

• Skaffa ett B-läkarutlåtande av den behandlande läkaren. Utan det kan ansökan inte behandlas. Till rehabiliteringsstödet fogas också en vård- eller rehabiliteringsplan.
• Ansök med samma ansökan hos ditt arbetspensionsbolag och/eller FPA — pensionsbolaget förmedlar ansökan till FPA, så den behöver inte skickas till två ställen. Vet du inte ditt pensionsbolag? Kontrollera på tyoelake.fi.
• Ansök cirka 3 månader innan din sjukdagpenning tar slut, så att det inte blir ett avbrott i försörjningen. Beslut får du i regel på cirka 3 månader.
• Fortsatt rehabiliteringsstöd söks med ett nytt B-utlåtande cirka 1–2 månader innan perioden tar slut.

Arbete vid sidan av pensionen

Vid sidan av sjukpension får man arbeta inom en inkomstgräns — arbete tar inte automatiskt bort pensionen. En temporär lag, som gäller till slutet av 2027, har höjt gränserna.

• Med full pension kan du tjäna högst 40 % av din tidigare etablerade inkomst, dock alltid minst 990,90 euro i månaden (2026).
• Med partiell sjukpension är gränsen högst 60 % av den tidigare inkomsten. I folkpensionen är gränsen alltid 990,90 euro i månaden.
• Din personliga inkomstgräns står i ditt pensionsbeslut. Om du överskrider gränsen avbryts pensionen i minst 3 månader och högst 2 år — den återkrävs inte, utan kan lämnas vilande och tas i bruk på nytt.

Praktiska tips

• Be läkaren om rätt utlåtande. Ett A-intyg räcker för kort sjukledighet, men partiell sjukdagpenning, rehabilitering och pension kräver i regel ett B-utlåtande. Berätta för läkaren vilken förmån du söker.
• Håll försörjningen obruten. Följ hur sjukdagpenningens 300 dagar samlas och starta pensions- eller rehabiliteringsansökan i tid, cirka 3 månader innan maximitiden fylls.
• Skaffa ett skattekort för pension genast efter pensionsbeslutet. Utan pensionsskattekort är förskottsinnehållningen 40 %.
• Om ansökan avslås finns en besvärsanvisning i beslutet. Du kan söka ändring inom utsatt tid — hjälp får du till exempel av social- och patientombudet eller av organisationers rådgivning.
• Kontrollera andra stöd. Avgiftstaket i hälso- och sjukvården och läkemedelstaket, FPA:s bostadsbidrag samt utkomststödet kan komplettera din försörjning.

Viktiga kontaktuppgifter samlade